Lies den Text. (Read the text.) „Zum Jahreswechsel nehmen sich viele Menschen etwas vor. Die häufigsten Vorsätze sind: mehr Sport machen, gesünder essen und weniger Zeit am Handy verbringen. Studien zeigen aber, dass die meisten ihre Vorsätze schon im Februar aufgeben. Experten raten deshalb, kleine und konkrete Ziele zu setzen. Wer sich vornimmt, jeden Tag zehn Minuten zu üben, wird eher Erfolg haben als jemand, der sich zu viel auf einmal vornimmt."